上证速配到上图东馆，躺在“树洞”里疗愈｜让城市空间美起来

从今天起，当你步入上海图书馆东馆7楼，便能在喧嚣都市中觅得一处安放情绪的“树洞”——一个名为“栖梦地”的阅读疗愈空间正式向公众开放。这处占地仅80平方米的区域不算宽敞，却集阅读、艺术与身心疗愈于一体，为当代市民在快节奏生活中提供了一方可以暂时停泊、静静栖息的心灵港湾。

“银杏树叶”被点亮

“栖梦地”的诞生，凝结着多方智慧与深情。在昨天举行的启幕仪式上，上海图书馆党委书记杨春花、副馆长林峻，钢琴家孔祥东，建筑设计师俞挺，以及来自上海市精神卫生中心、上海音乐出版社等合作方的代表共同为空间揭幕。

一起画画

谈及空间的设计巧思，建筑设计师俞挺告诉记者，“树洞”直径恰好两米，由柔和曲面“围墙”围合而成的圆柱形结构，宛若一棵静默守护的古树。墙面所选用的黄色，并不明艳灿烂，而是特意调入了一抹棕色调，呈现出温和而内敛的质感。这种色彩心理学上的微妙把控，旨在为进入者营造出平和、安定、适宜安放情绪的氛围。读者步入其中，仿佛与外界喧嚣短暂隔绝，身心得以自然沉降。

上海图书馆阅读推广中心主任夏磊进一步介绍了“栖梦地”的功能布局与特色。这里不仅是静谧的阅读空间，更引入多元化的沉浸式疗愈体验。上海市精神卫生中心作为学术支持方，未来将与上图联合推出疗愈书单、研发“情绪温度计”互动工具，并策划系列心理疗愈活动，帮助读者在阅读中照见自我、纾解情绪。上海音乐出版社则量身定制了专属疗愈音乐及音乐书签，以旋律抚慰心灵。今后，空间还将陆续引入漫画赏析、涂色疗愈、芳香精油体验等丰富活动，不断拓展心灵滋养的边界。

在启幕现场，上海音乐出版社社长孙宏达普及了音乐疗愈的理念，钢琴家孔祥东即兴奏响琴声，悠扬的旋律为在场听众带来听觉享受与心灵抚慰。音乐治疗师鞠玉律博士则带领嘉宾参与“山海回响”音乐疗愈活动。一位退休的金女士在体验后笑着感慨：“这是我第一次和别人一起合作画画，与陌生人共同完成一件作品的感觉很奇妙。”这种互动中建立的理解与连接，正是疗愈发生的重要瞬间。

“栖梦地”的落成，并非偶然之举。今年，国际图联（IFLA）报告中将“治愈型图书馆”列为全球图书馆未来发展的方向之一。上海图书馆东馆自开放以来，一直是读者心中的“高能量场所”，此番在馆内专门打造疗愈空间，既是对当下高强度社会生活的积极回应，也标志着上图在消解压力、守护公众心理健康领域，给出了独具特色的“图书馆方案”。它将传统图书馆的阅读功能，拓展至更细腻的情感关怀层面，让图书馆真正成为市民精神生活的支撑者。

目前，“栖梦地”面向读者开放。无论你是渴望片刻独处的上班族，还是希望在书香中寻找情绪出口的探索者，都可以走进这方小小的“树洞”，安静翻阅一本疗愈书单，聆听一曲定制音乐，或只是静静坐在那里，让思绪慢慢沉淀。同时，上图也在征集读者心声：你最想在“栖梦地”体验到怎样的活动？你对这里又有怎样的建议或期待？欢迎通过“栖梦地”树洞旁的问卷链接或官方平台留言，让你的想法成为这片空间持续生长的一部分。

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